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2009年05月02日
グレイシー秘伝最強肉体改造術
僕は格闘技は見ないんで、ヒクソン・グレイシーも、ホイス・グレイシーも見た事がないんですが、何かのインタビューで食生活について、語っているのを読んで、面白いなぁ、、、って、だいぶ前に思ってたので、この本を買ってみました。
食べ合わせを、非常に大事にしていて、炭水化物を複数一緒にとるのは禁止です。ちからウドンとか、あんかけヤキソバとか、やきそばパンとか、ハンバーガーにポテトとか、ご飯に肉じゃがとか、、、結構、普通の食生活がダメですね。。。
あと、酸っぱいものは、他のものと、一緒に食べてはダメで、やはりウナギに梅干しはダメだったのか！って感じです。オレンジとか食べる時はオレンジだけ何個も食べるんだそうです。肉は食べてもいいんだけど、牛はOKで、豚はダメ、鳥はいいけど、皮はダメって感じで、色々と細かいです。パパイヤとかナツメヤシをいい食べ物としてすすめているんだけど、僕の住んでいるイナカでは、入手困難で、あぁ、やっぱり遠く放れた、ブラジルの人なんだなぁ、、、って感じです。
科学的根拠は一切ないみたいなんですけど、やってみると、何となく調子がいいような、、、っていうか、普段はダメだったんだね、、、って感じです。食べ物って人間の燃料だったんだなぁ、、、っていう事を体でわからせてくれるような気がします。
posted by iwasaki : 2009年05月02日 20:45