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2009年05月01日
ダイエットしないで痩せる方法
ササミダイエットという鬼のようにやせる、素晴らしい奥義を習得したのですが、結局また、太ってしまう、、、リバウンド、、、っては言いたくないですね、リバウンドっていうと、ビヨ〜ンと、その分戻る感じじゃないですか、こう、そういう感じではなく、元々右肩上がり成長っていうか、とにかく食い過ぎなんですよ、、、「普通」に食べると。。。
ほんとに腹減って食べてる？っていう事を、この本は粘着質にネチネチと教えてくれます。お祝いだから、おいしいから、ゴチソウだから、疲れたから、記念日だから、デートだから、せっかくだから、お招きしてくれたから、残すと悪いから、自分に対する、ごほうびで、、、ありとあらゆるダメなパターンを教えてくれます。素晴らしい一冊です。友達と焼き肉なんか食べた時に、いつも、え？それで終わり？？？？って思ってたんですが、あれが普通だったんですね。。。
posted by iwasaki : 2009年05月01日 17:47