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2005年04月21日
ササミダイエット : 9日目
今日はノンオイルのツナをおやつに食べたらおいしかったです。あとササミもあきてきたんですけど、カレー味にしてもらったら新鮮な気持ちで食べられました。「ボーっと現象」にも慣れてきたので腕立て5回×5セットくらいをてきと〜にやって、あとは師匠に教わったキツイ腹筋を5回×5セットくらいやりました。
（体重80.2kg、体脂肪率25.5%）
posted by iwasaki : 2005年04月21日 00:05