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2005年04月18日
ササミダイエット : 6日目
今日はナゼか元気に起きました。卵の白身も食べていいのでスープにふわっとさせて食べました。ササミだけだとなんかモソモソするので、うれしいです。腕立て5回×3セットくらいをやりました。
（体重81.4kg、体脂肪率26.5%、、、2.2kgやせてヤル気がでてきました）
posted by iwasaki : 2005年04月18日 00:20
コメント
６日間の実績を元に計算してみました。
あと18日で目標の７５kgですね！
投稿者 トム : 2005年04月18日 00:34
ササミダイエットは三週間集中型なんですよ。
あと18日ってことは目標の75kgはムリかなぁ、、、
投稿者 iwasaki : 2005年04月18日 02:01