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2005年04月29日
ササミダイエット : 17日目
ほんとは三週間続けるのですが、勝手にフェードアウトモードです。朝食はササミでお昼はソーメンでした。炭水化物がウマイ！！体にぐわーってエネルギーがみちわたるのがわかります。今日はその勢いで元気に打ち合わせをしました。
（体重78.2kg、体脂肪率22.5%）
posted by iwasaki : 2005年04月29日 00:10
コメント
どもども、ササミお疲れ様です。比嘉です。
まずは短めながらも無事終了、お疲れです。
体重はぐっと、落ちましたね。
体脂肪率はもう少しで20切れ行きたかったですね。
イワサキさんの日記読んで思い出しましたが、明けの初-炭水化物は効きますよね。
くぅー、僕もそろそろ始めようかと、思ってますが、
二の足踏んでます。
投稿者 がちん : 2005年05月02日 10:07
師匠！！
ありがとうございます。
暴飲暴食も楽しんだので、
これからはしばらく節制しようかなぁって思っております。
炭水化物のおかげで頭もさえわたって、
心晴れ晴れニコニコな毎日です。
師匠もまた肉体改造して、
サイボーグのようにマニアックな筋肉自慢を
ぜひ、またしてください！！！！
投稿者 iwasaki : 2005年05月02日 12:33