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2005年04月28日
ササミダイエット : 16日目
昨日お酒を飲んだり普通に食べちゃったので、事実上終了です。でも節制すればまだ代謝はあがっているはずなので脂肪は燃えてくれるはずです。なんで、がんばろうと思いつつも一度甘い汁をすってしまったのでチョコレートとかポッキーとかをもしゃもしゃ食べてしまうのでした。。。
(体重78.2kg、体脂肪率25.5%、、、速攻で増えてるよ。。。)
posted by iwasaki : 2005年04月28日 00:10